「高齢者が生活しやすい町づくり」を目指して活動している非営利のボランティア団体です

2017年 2月ウォーキング会開催

2月19日の日曜日、月１回恒例のウォーキング会を開催いたしました。
9時30分より「正しいウォーキングの方法」の講義があり、皆さん、メモを取るなど熱心に聞き入っていました。

10時から準備体操や正しい歩き方の指導があり、ショートとロングの2コース別に出発。

今回は、県庁前通りなど、初めてのコースを追加しました。
当日は風が強く、特に県庁前通りは冷たい風で体感温度も下がり、あいにくのコンデションでしたが、怪我や事故もなく約1時間ほどで無事終了しました。