１周年行事開催
１周年記念行事開催
ウォーキングステーションの１周年記念行事が「前橋プラザ元気２１」の３Fホールで開催されました。約２００人が来場し、ブースで測定をしたり、健康法を体験したり、講演に耳を傾けたりしました。
各ブースには列ができ整理券が配布されましたが、最高２時間待ちというほどの人気のブースもでき、大盛況でした。
山本龍市長は祝辞で、「私も入会して体重が減り、ウエストも脂肪が少なくなり、健康になりました。皆さんも歩いて健康になりましょう」と呼びかけました。続いて前橋市民健康クラブの斎藤浩館長が市長や市職員、協賛企業・団体、会員はじめ、来場した人たち全員に感謝の意を表し、御礼を述べました。
講演はウォーキングステーションの若手相談員で、東前橋整形外科クリニックの小保方祐貴理学療法士が、１年間の会員の歩数やロコモ度チェック・運動機能測定の結果などのデータを分析、歩き方のパターン別にその評価や改善すべき点を指摘。また、年齢や能力に応じた運動、正しい歩き方、早歩きのコツを紹介し、その継続によっていろいろな病気の予防に繋がることなどを話しました。
最後に、この活動は健康で生きがいのある街づくりを目指しており、ぜひ、多くの市民の人たちに参加してほしいと締めくくりました。
詳しい内容は「ささえあい」新年号で紹介します。
