1月ウォーキング会のご案内
2017年 1月ウォーキング会のご案内
【1月29日(日）ウォーキング会のご案内】
9：00 受付開始
9：30 ミニ講座「活動量計の使い方と数値の見方」
10：00 ウォーキングスタート
11：00～11：30頃終了、解散
ミニ講座では、A&Dの活動量計の使い方と、表示される「歩数」「アクティブ歩数」「エクササイズ値」「脂肪燃焼量」「消費カロリー」「総消費カロリー」の意味、数値の見方を専門スタッフが解説します。
ウォーキングはこれまで通り、街なかと広瀬川河畔の2.7ｋｍコースを１周（Aコース）または2周（Bコース）します。どちらかをお選びください。
参加申し込みの方は、件名を「1月ウォーキング会参加希望」にして、お名前（代表者名）、参加人数、コース、連絡先（メールアドレス）、コメント（ご質問、ご要望があればお書きください）を入力して下記までご連絡ください。参加は無料です。
walking@npo-sasaeai.net
なお、雪、雨天の場合は中止します。中止のお知らせは、当日朝8時にこのページでお知らせします。当日、ホームページが見られない人は、8時以降、当クラブまで電話下さい。
